3. Goed zorgen voor mezelf

Week 3. Goed zorgen voor mezelf

Hoe neem jij verantwoordelijkheid voor je eigen leven. Hoe wordt je de kapitein van je eigen schip. Hoe kom ik erachter wat ik nodig heb? Hoe kan ik mezelf liefhebben? Hoe kan ik zacht zijn voor mezelf?

Zorg dat je een half uur ergens kunt zitten of liggen. Bij voorkeur waar je niet gestoord wordt. Luisteren met oortjes of koptelefoon werkt het prettigst. Als je er klaar voor bent druk je hier onder op het driehoekje.

Mijn beste vriend ben ik